Männerriege 1

Wer sind wir?

Die Männerriege 1 wurde im Frühling 2023 neu gegründet. Die Riege soll die Lücke zwischen Aktiv- und Männerriege schliessen. Willkommen sind Männer in der Altersstufe 35+.

Was machen wir?

Für Männer die 1x wöchentlich in einer Gruppe etwas für ihre Fitness tun möchten, genau das Richtige.
Ein seröses Einlaufen mit Dehnungsübungen gibt’s zu beginn jeder Turnstunde. Kraft- Koordinations- und Ausdauertraining gehört ebenfalls zum Programm.
Spiel und Spass darf aber nicht zu kurz kommen, so werden in jeder Turnstunde diverse Spiele oder Matches ausgetragen.

Wen nehmen wir?

Wer gerne Polysportiv unterwegs ist, Motivation und Freude an der Bewegung mitbringt ist jederzeit willkommen. Es kann auch nur für ein ungezwungenes Schnuppertraining reingeschaut werden. Altersklasse ab ca. 35 Jährig bis……………..

Spezielles

Die Geselligkeit soll nicht zu kurz kommen. Ausflüge mit dem Bike, Besuche von Hockey- oder Fussballspielen oder auch Wirtshausbesuche geniessen einen hohen Stellenwert.